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教学生如何正确对待考试
详 细 内 容: 添加时间:[2009-12-25]
教学生如何正确对待考试
                                   张亿来
    成年人对“人生处处皆考场”这句话感受极深;而学生则认为“学生期期都要考”“考考考,老师的法宝;分分分,学生的命根”,并一直传唱着这些话。
    的确,一个高中毕业的学生,无论成功与否,所经历的大型考试不下十二次,若高考的话有十三次之多。像高考这种全国性的选拔考试,要取得好成绩不是一件容易的事,必须经过长时间的积累与训练,方能走进向往已久的大学校园。下面就我多年的教学经验与探究总结,来谈谈如何正确对待考试的问题。
首先,要明确考试的目的。
    对学生而言,考试是在一定的时间内,学生独立地回答各种形式考题的活动,是检测学生学习的效果和已具备的各种能力的手段。所以,通过考试,一方面可以使学生及时发现自己学习的目的、态度、知识、能力、方法等方面存在的问题,然后能在今后的学习中更有针对性,克服学习中的薄弱环节,积极地调整自己的学习计划;另一方面可以让教师发现教学中存在的问题,及时掌握学生的错题信息,以便适时调整教学计划,突破重点难点。
平时的考试是小小的演练场,通过演练,既能展现我们知识和能力的缺漏以便及时改进与补充,也能提高我们应考的心理素质。
其次,要做好考前的有关准备工作。
俗话说:巧妇难为无米之炊。考试之前一定要准备好“下锅”的“米”,这是前提。对学生来说,就是要尽可能完善好自己的知识储备。就语文的高考复习来说,长期的积累是关键,只有厚积才能薄发,这是众多高考状元的经验之谈,也是我的教学偶得。而在时间不长的备考阶段,同其他科目一样,一轮重教材重基础,二轮重专题重能力训练,跟着高考指挥棒,扎实稳妥地走好复习的每一步,这才能为打好高考这一仗储备好充足的粮草。
养兵千日,用兵一时。光有兵力和粮草还不够,还要深懂用兵之道,方能应战自如。因此,要使所掌握的知识与能力得到正常甚至超常发挥,我们还要做好临考的各项热身活动。
1、考前的思想准备。
①减轻学习负担。考前三、五天之内,学习负担要减下来,只是看看经过自己多次整理的最精炼的复习笔记、经过加工整理后的习题、自己易忘记的知识等就可以了,起个熟悉、备忘的作用。
    ②保证充足的睡眠。在整个复习期间不应开夜车,打乱生活的规律。考前开夜车的学生,到了考场上,由于睡眠不足,大脑处于抑制状态,再加上考场的安静气氛,更加剧了这种半睡眠状态,你有再高的学习水平也发挥不出来了。
  ③可适当参加文体活动。比如打打球、跑跑步,或根据自己的兴趣爱好选择活动,调节调节,使大脑得到积极的休息。
当然,考前睡眠时间不宜过长,玩得不宜太疯,睡得太长,会因为睡不着而带来新的烦恼和问题;玩得太疯,会使身心俱疲。考前这两个极端不能走。
    另外,为了考试期间能放心地睡觉、不误考,最好和家长或同学商量好,叫一下,实在没人叫,也可以准备好闹钟。有了不误点的具体措施,躺下后就可以放心地睡了。起床以后,最好洗洗脸,活动活动,让头脑有个从抑制到兴奋的转化过程。刚睡醒就赶到考场,对考试往往不利。
    2、考前的物质准备。
   (1)熟悉考场环境,感受考场氛围,寻找考试感觉。
(2)备齐考试用品。
有的学生由于过分紧张,忘带准考证、铅笔、橡皮擦等,这种现象时有发生,有的甚至为此误了考,落了榜。不要过于相信自己的记忆,不妨把每门考试的时间,每门考试要带的东西写在纸上,贴在墙上。出门时,查一遍再走,这是一种稳妥的办法。忘带东西,赶回去再跑回来,不仅耽误了考试时间,更重要的是影响了考试情绪。
   (3)注意饮食和保暖。
考试期间一定要吃好、吃饱,以清淡为宜,不要凑合,更不要饿着肚子上考场。要注意饮食卫生,适时加减衣物,减少不必要的活动,保证健康。
    总之,做好了临考准备,就可以排除不必要的干扰,大大提高考试信心,从而取得理想成绩。
    第三、做题程序。
    1、当试卷与答卷发下了,写好姓名后看看题目的总量与题型,大致分配一下各题的答题时间。
    2、审题要仔细。即审题时要稳一点、慢一点、准一点。因为看错题而把题做错,这是最遗憾的事。有的考生审题时粗心大意,把整页的试题漏掉,出考场后才知道,后悔莫及。
3、答题时按照顺序,先易后难。就是说,按照顺序审题,会一道答一道,一时不会的题,先跳过去往下答。等把会做的题全做完了,再回过头来解决一时不会答的题,对这些题,也是先做容易的后做难的。
有时由于过于紧张,一些明明记得的东西一下子想不起来了,这时不要坐在那儿冥思苦想。先放一放,去做别的题目,一会儿回过头来再想,有时,还没回过头来想,那个忘记的东西就自己再现出来了。如果回过头来再想,仍然想不起来,就可以想想与这个内容相近或有联系的知识,通过联想,使问题顺利解决。
    4、书写要“快、齐、准”。因为考试时间有限,所以在书写时一定要速度快,但又要整齐易看,准确无误。不要想着一会儿还要检查,潦草点没事。事实上,在考场上对大部分同学来讲,检查的时间很有限,有的根本来不及检查,甚至题都做不完。因此,要有一遍写对的功夫。
    有不少学生直到高考考场上,才体会到了由于自己书写太慢、太乱而严重影响了考试效果,把大量时间浪费在低效率的书写上了,而这些时间本来应当用于思考问题的。有时题做不完并不是不会,而是书写太慢、太乱而来不及做了。
    5、仔细检查,更正错误。检查要先查省时间、容易查的、错误率可能高的题。如果先查分植大的难题,有时就是查出了问题,也因为没有时间修改而浪费了检查其他题的时间。因此,还是先查有可能改正的题为宜。
    6、调节考试心理,预防怯场。
    什么叫怯场?怯场一般表现为临场情绪紧张,面红耳赤,惊慌出汗,回忆和思考出现不同程度的困难。心理学了把因临场情绪激动而造成回忆、思考发生障碍的心理现象叫怯场。至于考试中有点紧张,并不影响自己的回忆和思考,不能把这叫怯场。适当的紧张,对调动人体的潜力,提高思维的效率还有一定的好处,所谓“急中生智”就是这个道理。
    为什么会出现怯场呢?起因如下:考场上发生了意外,如突然发现还有几道题没看到或者题做错了,但时间快到了,来不及了;考前大脑过于劳累,睡眠不足;学习基础差,缺乏信心;神经比较脆弱等等。所有这一切起因,都通过对考试成败的夸大认识而起着恶性循环的作用,使紧张情绪愈演愈烈。例如,2006年高考作文题是《谈意气》,有的学生写成了记叙文,写到一半发现违背了题意,本来再改写还是有时间的,但头脑中却去想考试成败的后果上去了,由于越想越紧张,有的人无法承担,于是产生保护性的反应,结果就晕了过去,把本可以扭转“战局”的大好时间给白白地浪费了。
    那么,如何预防怯场呢?
首先,要正确认识考试的意义,不要过分夸大考试的作用。其次,要认真复习功课,打牢基础,增加成功的可能。第三,临考前要休息好。第四,遇到困难要想开点,如“题难,我不会做,别人也一样感到困难”“这道题不会做,努力把别的题做好”“就是失败了,我也把这场考题看成是一次练习”等,如果这么去想,就想开了。第五,如果有了怯场的预感,可以伏在桌上休息一会儿,不要想考试的事。最后,在每门课程考完后,不对答案,以免影响下一门的考试情绪,如果老师或同学主动问起考试情况,可以婉言避开。集中时间休息或做下一门的考试准备,使自己的注意力迅速转向下一场考试,不让过去的失败纠缠自己而影响了考试。
    怯场的问题说明,考试不仅要考学生的知识和能力,也考每个学生的思想、意志和情感。平时不注重这方面的锻炼,难免酿成怯场的悲剧。
    7、杜绝舞弊行为。考场答卷时,一定要独立完成,不要投机取巧、弄虚作假、自欺欺人,要考出自己的真实水平,以便自己查漏补缺,方便老师因材施教。
    四、考试后的分析。
    平时考试后,答卷发下来,一般的学生,先看看分数,然后有的笑有的哭,过了几天,这一切也就烟消云散了,这样来对待考试的心理是不正确的。正确的做法是:在考卷发下来以后,把主要精力放在考卷的分析上。
    大家知道,考题往往具有典型性,是用来考查学生的基本概念、基础知识和各种基本能力的。因此,考卷在一定程度上是对一个学生前一段学习的评价,不管考得好还是考得糟,都要进行认真细致地分析。
    如何分析呢?
    1、改正错题。
    要寻找错误产生的原因,研究如何改进的措施,要认认真真地把正确答案写在错题的旁边,最好用彩色笔写,以加强效果,要把出错处鲜明地标出来。
    2、分析“丢分”的原因。
    凡是扣分处,全要分析原因。看看审题错误扣了几分,书写错误扣了几分,马虎扣了几分,概念错误扣了几分,思路错误扣了几分。经过自我分析,对教师的批评就会心服口服,还可以找到自己学习中的主要问题,引起重视,这样加以改进,学习就容易得到提高。
    3、打了“对勾”的题也要分析。
    主要看有没有更好的解题方法。不要满足于把题做对,也不要满足于得了100分。其实,就是全对了,得了满分,但百分卷和百分卷的质量、水平还可以有很大差距。有一个学生, 考分很高,但试卷分析写得比谁都多。她把做对的题用更加高明的方法又重做了一遍,否定了原来虽然得了满分的解法,认为原来这种方法太笨、太费时间。她还谦虚地说,虽然考分高,但这次考试的质量并不高。这种不追求表面分数,而寻求最佳解法,精益求精的学习态度是十分可贵的。
    4、试卷和试卷分析要保存好。
    主要为复习时使用,具有比较好的借鉴作用,可避免旧病重犯。
面对接踵而来的大小考试,想逃避是不可能的,害怕也无济于事。我们只有以正确的态度认识考试的真正意义,以积极的心态从容应对,不折不扣、自觉大胆地迎接每一次考试,力求做好每一份答卷,争取一次又一次的成功。
 
 
 

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